מה זו ליפדמה?
ליפדמה היא מצב כרוני המתאפיין בהצטברות שומן סימטרית ולא פרופורציונלית, בעיקר ברגליים ולעיתים בזרועות. המצב שכיח בנשים ולעיתים קרובות מאובחן בטעות כהשמנה.
מה ההבדל בין ליפדמה ללימפדמה?
| מאפיין | ליפדמה | לימפדמה | |--------|--------|---------| | סיבה | הצטברות שומן | הצטברות נוזל לימפתי | | סימטריות | סימטרית | לרוב חד-צדדית | | כף הרגל | לא מעורבת | מעורבת | | כאב | כואב למגע | בדרך כלל לא כואב | | תגובה לדיאטה | לא מגיבה | לא רלוונטי |
תסמינים עיקריים
- הצטברות שומן סימטרית ברגליים
- כאב ורגישות למגע
- נטייה לחבורות
- תחושת כבדות ברגליים
- כף הרגל נשארת רזה
גישת הטיפול
ניקוז לימפתי
למרות שליפדמה אינה מצב לימפתי ראשוני, ניקוז לימפתי יכול לעזור:
- להפחית בצקת משנית
- לשפר את זרימת הנוזלים
- להקל על הכאב
דחיסה
בגדי לחץ יכולים לסייע בשמירה על הגפיים ומניעת החמרה.
פעילות גופנית
פעילות גופנית מותאמת, במיוחד במים, יכולה לעזור לנהל את המצב.
תזונה
למרות שליפדמה לא מגיבה לדיאטה רגילה, תזונה אנטי-דלקתית יכולה לעזור בניהול התסמינים.
חשיבות האבחון הנכון
ליפדמה לעיתים קרובות מאובחנת בטעות כהשמנה. אבחון נכון חשוב כי:
- מאפשר טיפול מתאים
- מונע תסכול מדיאטות לא יעילות
- מאפשר גישה לטיפולים מתאימים
מה אני מציעה?
- הערכה מקצועית - הבנת המצב הספציפי שלך
- טיפול ניקוז לימפתי - להקלה על תסמינים
- ייעוץ לגבי דחיסה - התאמת בגדי לחץ
- תוכנית ניהול - המלצות לניהול ארוך טווח